[...] traktowane ani służyć jako instruktaż. Treść artykułów przedstawia jedynie zebrane informacje dotyczące powyższego tematu. Stosowanie dopingu niesie za sobą ryzyko utraty zdrowia oraz w wielu przypadkach nawet utraty życia. BEZPIECZNA ALTERNATYWA DO NANDROLONU TO KREATYNA: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html [...]
[...] lub też podawana jest wartość procentowa od 0,5 do 1% masy ciała. To dla większości zdrowy sposób odchudzania, który nie będzie niósł za sobą negatywnych skutków dla zdrowia. Jednak to ile tak na prawdę zajmie nam odchudzanie zależy od wielu czynników. Najważniejszymi z nich jest sposób naszego odżywiania czyli odpowiednio ułożona i [...]
[...] że co za dużo to nie zdrowo, a z tego co piszesz przybyło Ci obowiązków więc to też ma nie mały wpływ na ilość treningów. Jeśli miałbym jakąś formę aktywności polecić dla zdrowia ogólnego to oczywiście trening siłowy, bez jakiegoś żyłowania wyników tylko spokojna powolna progresja ciężarowa. Pozwoli Ci to zachować zdrowe ciało i dobrze [...]
[...] poczynania. Postaramy się nieco naświetlić sytuacje i podpowiedzieć co należy zrobić. Poniżej przedstawimy kilka punktów, które warto wziąć pod uwagę. 1) Ocena naszego stanu zdrowia - Każdy kto zaczyna kształtować swoją sylwetkę ma na celu umięśnione ciało z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, jednak jeśli mamy możliwość powinniśmy się [...]
Nie chcę Cię obrazić ale o dietetyce i żywieniu pojęcia zielonego nie masz. Polecam na początek: Hasik, Hryniewiecki - Dietetyka Ci sami autorzy - Żywienie człowieka zdrowego i chorego Wtedy dowiesz się czy i ile białka organizm potrafi przyswoić i nie będziesz zadawał takich pytań. Zamiast je zadawać zainteresuj się żywieniem i dietetyką, a może [...]
[...] takiej dawce dnp i dlugosci jaka planujesz nie siadzie, tylko Twoja tarczyca naturalnie chula slabo tak? Lecisz caly rok t3 czy jak? Jak Ci ogolnie tarczycza szwakuje to mozesz dac juz, ale nawet przy slabej tarczycy to dnp Cie bedzie palic tak czy siak, zerkne zaraz do Twojego tematu, zdrowia. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 1/3/2018 6:11:22 PM
W pomoc służby zdrowia w zakresie tego barku Pan nie wierzy? Czekanie na cuda też poki co nie daje rezultatów. Nie kpię - pytam serio - też jak boli staram się odciążyć, potem rozćwiczyć - a potem to jednak USG lub inne obrazki robię:) Na razie robię tak jak Ty czyli najpierw odciążam. Służba zdrowia to głównie czas oczekiwania albo pieniądze i [...]
[...] lat 90-00 i to jest dla mnie cala esencja kulturystyki.. chociaz tak jak jestem w stanie zrozumieć klasyków ze nie każdy chce przekraczac pewnych granic czy narażać zdrowia do ekstremum tak nie rozumiem tego o czym napisales tzn rozdawania kart pro na lewo i prawo. Zawodowy bb powinien byc jeden i tyle . Do tego te kategorie "męskiego [...]
[...] nie mógł chodzic. W tym czasie zostawiła go żona. Później, w 2007 roku podczas treningu doznal zawalu, bardzo groznego, był w stanie krytycznym,ledwo przeżył. Gdy jego stan zdrowia się poprawił wrócił do treningów, a nawet do konkurencji w 2009 roku. Kilka lat później nieszczęsna operacja wymiany stentow. W wyniku uszkodzenia tetncy Kris został [...]
To świetnie.Moja córka jest po podaniu 2 zastrzyków w kolana i też czuje znaczną poprawę.Dziś jedziemy na 3 ostatni zastrzyk.Chondromalacja jej ma stopień 1/2.Myślę,że jak w każdej chorobie,połowa sukcesu to trafić do właściwego lekarza.Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
[...] tu mówić o "nieprawidłowościach dotyczących mózgu..." GLA nie jest biologicznie czynne, tak samo jak ALA. Można nigdy w życiu nie spożyć ALA i GLA i być w pełni zdrowia. Tak samo można pisać o większości związków. Ludzie pozbawieni insuliny umierają. Jest to prawdą, jednak większość produkuje jej wystarczającą ilość. "ALA musi [...]
Witam podaje swoja dietke do oceny i bardzo prosze o poprawki WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 BF:17/18 DIETA: low carb STAN ZDROWIA: Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek TRENING:3x tydzien zapotrzebowanie kcal hmm experymentuje z tym bo sam już nie wiem jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc [...]
[...] diecie też duży plus nie ma czegoś takiego na tej diecie jak cholestaza spowodowana SAA jak w przypadku diet niskotłuszczowych a że waga idzie wolniej to też i zaleta np dla zdrowia U mnie się super masuje, po 3 tyg jest dobry progres, ziomeczki na silce widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, naprawdę [...]
[...] czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy jest niezdrowe? Wiadomo, że wszystko jest dla ludzi, ale jest mnóstwo przypadków gdzie skrajność napewno nie zaburza zdrowia. Nawet tego nie komentuje , bo rozmawiamy o zdrowiu na sportowym forum a Ty o narkotykach wyjeżdzasz Jest to forum sportowe, zależy jak interpretować to słowo. Sport [...]
[...] i mam nadzieję że się w tym nie pogubię a śroki będę miksował po kilku latach. Ja własnie sam teraz planuję 16 tyg i dostałęm przestrogę bardzo mnie to cieszy, teraz jestem jeszcze bardziej przekonany że zrobię to mądrze, Kurd jakoś zle już sklejam zdania ale za bardzo zmęczony już jestem... Życzę zdrowia i oby Pan nigdy nie wziął się za trena.
Kolejny dowód na to ze po % nie wolno korzystac z mediów społecznościowych . Z całym szacunkiem , mój błąd , jak widać szukałem zaczepki sam nie wiem o co i po co ... jak uraziłem przepraszam . Nic się nie stało nie obraziłem się , jestem trochę młodszy od Arka i obserwuje post bo jestem po odbkoku po rocznym cyklu na teściu i szykuje się do [...]
[...] Obserwuję temat od jakiegoś czasu, przebrnąłem od dechy do dechy :) Sam zaczynam przygodę z SAA (43 lata) i składam szacunek dla Arka za taki fajny temat który tu prowadzi, dał mi on pogląd odnośnie środków i tego co dzieje się dookoła. Pozdrawiam z życzeniami zdrowia i przyrostów :) Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2019-10-10 12:45:39
Mam 43 lata i obojczyk złamałem 12 marca spadając z roweru. Zderzyłem się z naszą dramatyczną publiczną służbą zdrowia i opiszę moje dośwadczenia a kto będzie chciał to skorzysta. Zacząłem od pogotowia (Trauguta we Wrocławiu). Tam zeszło 4 godziny. Prześwietlenie i diagnoza, złamanie z przemieszceniem. Skierowanie do szpitala na leczenie [...]
[...] coś z niczego,mając odpowiednią wiedzę,samozaparcie i motywację.W moich kanonach estetyki zdecydowanie przoduje klasyk i fitness,które są wyznacznikiem funkcjonalności,zdrowia(zarówno fizycznego jak i psychicznego ),sprawności i wydolności.Siedząc jednak w temacie przez wiele lat,potrafię subiektywnie ocenić jakość umięśnienia i [...]
[...] wlasne zdanie i opisuje jak ja do tematu podszedlem. Wedlug endo z Akademii Medycznej w Gdansku nie narazam sie na wieksze ryzyko nie jedzac wegli. Jesli masz dostep do przeciwnej wiedzy, to z przyjemnoscia dla wlasnej wiedzy, a przede wszystkim dla wlasnego zdrowia z nia sie zapoznam, jesli zechcesz sie nia podzielic. pozdrawiam serdecznie